2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1522 kcal
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脂質: 68.44g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 180.82g.
朝食: SanCor Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Leche Descremada, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Tarta de Acelga. 夕食: Knorr Caldo de Verduras, Acelga Cocida, Arroz Blanco. 軽食/その他: Havanna Alfajor Blanco, La Serenísima Leche Descremada, Aguila Chocolate 60% Cacao. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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