2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1824 kcal
|
脂質: 70.01g | たんぱく質: 91.58g | 炭水化物: 212.64g.
朝食: Fruttis Йогурт 5%, Ашан Слива Желтая, Barilla Паста Bavette (Вареная), Свиной Фарш. 昼食: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Barilla Паста Bavette (Вареная), Свиной Фарш. 夕食: Сыр Мюнстер, Орехи Кешью, Ашан Слива Желтая, Помидоры Черри, Тунец. 軽食/その他: Тунец, Сыр Мюнстер, Смак Хлеб Польза, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|