2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
942 kcal
|
脂質: 25.45g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 110.34g.
昼食: Salsa de Soya Reducida de Sodio, Kikkoman Salsa Teriyaki, Maggi Jugo Sazonador , Sanissimo Tostadas Horneadas, Aguacate, Cebolla Morada, Pepino (Pelado), Dolores Medallones de Atún. 夕食: Danone Oikos Griego Natural (125g), Zarzamora. 軽食/その他: Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Galletas de Arroz Integrales, Plátano. もっと...
|
週に7 kg減量中
|