2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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2239 kcal
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脂質: 111.52g | たんぱく質: 114.11g | 炭水化物: 180.93g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Tillamook Colby Jack Snack Portions, Tillamook Colby Jack Snack Portions. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Alexia Crispy Seasoned Potato Puffs. 軽食/その他: Apples, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Goose Island IPA Beer, Apples. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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