2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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707 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 53.63g.
昼食: Clight Suco, Omelete, Queijo Mozzarella, Couve Manteiga Crua. 夕食: Omelete, Sadia Mussarela, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Banana Nanica, Melão Amarelo, Marilan Cream Cracker. もっと...
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1000 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間 10 分, スポーツ - 25 分, Apple Health - 22 時間 25 分. もっと...
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体重に変化ありません
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