2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1019 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 112.01g.
朝食: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Bauducco Biscoito Cream Cracker. 昼食: Perdigão Linguiça Suína, Feijão Tropeiro, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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