2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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633 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 65.47g.
朝食: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Kentang Rebus, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih. 軽食/その他: Nastar nanas, Kastengel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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