2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1667 kcal
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脂質: 95.71g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 139.80g.
朝食: Mayones, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Fiesta Karage, Fiesta Cheesy Chicken With Broccoli, Telur Ceplok, Shirataki Shirataki Rice. 夕食: Santan, Champ Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Kurma, Tumis Kangkung, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Shirataki Shirataki Rice. 軽食/その他: Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Cendol, Batagor Batagor, Kastengel, Sosis Ayam, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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