2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1353 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 131.76g.
朝食: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Sabra Guacamole Classic Singles. 昼食: Goya Small White Beans, Grilled Chicken, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Calavo Avocado. 夕食: Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich. 軽食/その他: Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Coffee with Milk, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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