2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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459 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 60.69g.
朝食: Café com Açúcar, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão. 昼食: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato, Panco Pão 100% Integral Zero, Café com Açúcar. 夕食: Gatorade Uva. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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