2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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2229 kcal
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脂質: 81.66g | たんぱく質: 191.87g | 炭水化物: 176.87g.
朝食: Cuscuz, Queijo Coalho, Clara de Ovo. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 夕食: Clara de Ovo, Queijo Coalho, Cuscuz. 軽食/その他: Mangas, Iogurte Natural, Amendoim. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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