2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1049 kcal
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脂質: 59.32g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 50.49g.
朝食: Óleo de Coco, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Leite de Amêndoas, Ovo Frito. 昼食: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne Moída Refogada. 夕食: Koni Store Temaki Filadélfia. 軽食/その他: Danone Yopro 25G High Protein Cookies Caramel, Bolo Caneca. もっと...
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体重に変化ありません
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