2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1101 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 80.87g.
朝食: Kawa Latte bez Tłuszczu. 夕食: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Swojska Chata Kluski Śląskie, Sałatka Grecka. 軽食/その他: Lidl Ciasto Francuskie. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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