2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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864 kcal
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脂質: 15.27g | たんぱく質: 57.18g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: Pan de Centeno, Pascual Leche Desnatada, Helios Mermelada Diet, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 昼食: SOS Arroz Blanco, Bonduelle Maiz Dulce, Calvo Atún al Natural, Ligeresa Mayonesa. 夕食: Hacendado Zanahoria, Flota del Norte Boquerones en Aceite, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Cebollas, Pan de Centeno. 軽食/その他: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Pan de Centeno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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