2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 56.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1186 kcal
|
脂質: 54.60g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 93.45g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Nordic Каша на Молоке . 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Баклажан, Карбонат, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фасоль Стручковая, Карбонат. 夕食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|