2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1693 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 136.06g | 炭水化物: 177.56g.
朝食: Danone Hipro Vanilla , Alpro Almond Touch of Vanilla, Weetabix Minis Choco. 昼食: Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Carrefour Steak, Bosto Brown Zilvervliesrijst. 夕食: Kalkoengebraad, Delhaize Groene Asperges. 軽食/その他: Lay's The Oven Naturel, Fulfil Chocolate Salted Caramel . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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