2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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953 kcal
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脂質: 32.94g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 124.88g.
朝食: Кулич Пасхальный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 昼食: Кулич Пасхальный, Лук, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Yelli Суп Рамен. 夕食: Белый Хлеб, Творог 9%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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