2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1515 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 200.33g.
朝食: Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Inka Kawa Zbożowa, Piątnica Twój Smak z Ziołami, Pomidory, Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb Pszenny , Czerwona Papryka, Młoda Cukinia, Ole! Oliwki Nadziewane Pastą Paprykową, Jajko. 昼食: Ananas, Czerwona Papryka, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki, Go Vege Falafel (80g). 夕食: Sante Masło Orzechowe Go On, Nesquik Płatki Nesquik, Zupa Mleczna. 軽食/その他: Goplana Krówka Mleczna, Krakuski Herbatniki Petit Beurre. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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