2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
2090 kcal
|
脂質: 83.06g | たんぱく質: 112.83g | 炭水化物: 225.54g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сибирское Здоровье Омега-3, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. 昼食: Ярмарка Нут Вареный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Котлеты говяжьи. 軽食/その他: King Манго Сушёное , Пятерочка Груша Желтая, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Россошь Творог 5%, Бон Пари Мармелад Машинки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|