2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1900 kcal
|
脂質: 90.63g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 131.17g.
朝食: Перекресток Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . 昼食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Щи с Курицей, Глобус Котлета Домашняя. 夕食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Петербурженка Балык Дворянский Сыровяленый, Canti Вино Красное Сухое, Сметана , Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Хек Жареный. 軽食/その他: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Детский Сувенир . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|