2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1069 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. 昼食: Жареное Яйцо, Жареный Картофель. 軽食/その他: Активиа Активиа Термостатная с Черникой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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