|
Вчера вес был 77.200.Отлично Пасху отметила.Еще и сегодня продолжаю.
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1529 kcal
|
脂質: 26.27g | たんぱく質: 153.87g | 炭水化物: 191.41g.
朝食: Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное. 昼食: Кабачок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Лето Близко Творог 0%. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|