2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1470 kcal
|
脂質: 49.94g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 181.35g.
朝食: Пятерочка Яйца, Каравай Кулич Пасхальный. 昼食: Кулич Пасхальный, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Кетчуп Томатный. 夕食: Syntrax Протеин. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|