2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1260 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 112.35g.
朝食: Чай, Sula Леденцы, Craft Chips Чипсы Картофельные , Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Чай, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Лента Индейка Филе с Бедра, Картофельное Пюре, Grizzon Картофельные Чипсы. 夕食: Чай, Шоколад, Пепси Пепси Лайт, White Horse Виски. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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