2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1753 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 194.03g.
朝食: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Muesli choco noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Yaourt maison, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Auchan Lardons Nature, Champignons, Carottes Cuites, Poireau Cuit, Auchan Haricots Blancs. 夕食: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Cémoi Petit Hérisson, Crème Chantilly, Fraises avec le Sucre, Auchan Le Pavé Doux, Gratin de pâtes au jambon, Mayonnaise, Auchan Asperges Blanches Miniatures , Auchan Asperges Vertes Miniatures. 軽食/その他: Jardin Bio Chips de Lentilles. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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