2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1364 kcal
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脂質: 75.23g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 121.17g.
朝食: Cherry Tomatoes, Avocado Avocado. 昼食: Blueberries, Raspberries, Brazil Nuts, Banana, Sambazon Açai Pure, Cherry Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Jimmyz Beef Burger Patty, Buckwheat Buckwheat Cooked , Mushrooms. 軽食/その他: Brownie, Chocolate Croissant. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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