2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1310 kcal
|
脂質: 54.21g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 94.89g.
朝食: Активиа Probiotic Bowl, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. 昼食: Капучино, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Любятово Хлебцы с Отрубями, Цветная Капуста, Просто Оливки Фаршированные Лимоном , Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. 夕食: Мёд, Активиа Probiotic Bowl, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленая Линия Филе Грудки Гриль с Перцем и Чесноком. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|