|
Ох уж эти отёки!!!
|
62.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1194 kcal
|
脂質: 40.02g | たんぱく質: 104.32g | 炭水化物: 97.72g.
朝食: Tassimo Капучино, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Авида Творог 5%. 昼食: Tassimo Капучино, Boombar Candy, Новый Океан Тунец Обыкновенный Скипджек Филе Натуральный, Мистраль Кускус Вареный. 夕食: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Гречка Отварная, Долмио Традиционный, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|