2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1861 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 118.04g | 炭水化物: 157.21g.
朝食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Гренки Домашние, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Курица Вареная, Суп из Сайры. 夕食: Яблоко, Гренки Домашние, Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Курицей, Суп из Сайры. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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