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итог пятидневки -2,1. повышаю рск до 1650
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96.9 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1650 kcal
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脂質: 75.89g | たんぱく質: 75.52g | 炭水化物: 166.86g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Пасха творожная. 昼食: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Окрошка. 夕食: Рулет плетеный с творогом, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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