2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1202 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 114.61g.
朝食: Морковь, Вологодское Яйцо, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. 昼食: Пятерочка Банан, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Вологодское Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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