2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1201 kcal
|
脂質: 45.07g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 114.86g.
朝食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Настюша Кулич Пасхальный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Almette Лёгкий, Яйцо. 昼食: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок Гриль, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Редис, Яйцо, Магнит Авокадо, Овсяноблин с Бананом. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|