2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1249 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 34.59g | 炭水化物: 144.03g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Кулич Пасхальный, Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Знаток Кукуруза Сахарная в Зёрнах. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Белый Хлеб. 夕食: Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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