2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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2619 kcal
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脂質: 103.75g | たんぱく質: 114.48g | 炭水化物: 314.96g.
朝食: Whey Protein. 昼食: Repolho, Quindim, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. 昼食後: Guimarães Paçoca Rolha, Laranjas. 夕食: Pizza de Queijo, Pizza de Chocolate, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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