2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1675 kcal
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脂質: 71.42g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 199.76g.
朝食: Putih Telur Matang, Telur Balado, Teh Manis, Sawi Hijau, Nasi Putih Instan. 夕食: Tahu Isi, Indomie Mi Goreng, Sawi Hijau, Ikan Lele, Tahu Bakso, Pepaya, Teh Manis, Rempeyek. 軽食/その他: Keripik Tempe, Tahu Kukus, Telur Balado, Tahu Bakso. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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