2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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2044 kcal
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脂質: 71.30g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 260.65g.
朝食: Kapal Api Fresco Kopi Susu, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 昼食: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Ikan, Sohun Kaca Sohun, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 夕食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 軽食/その他: Kolak, Tahu Isi, Tango Tango. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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