2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1487 kcal
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脂質: 74.74g | たんぱく質: 102.82g | 炭水化物: 105.54g.
朝食: Sopa de Verduras, Cebollas, Champiñones, Espinacas, Oroweat Thins Multigrano, McCormick Mayonesa (10g), FUD Queso Gouda Rebanado, Tocino, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 夕食: Nature's Heart Almendra Café, Jamón Pechuga de Pollo (Marietta), Huevo Frito, Espinacas, Pimiento Rojo, Champiñones, Crema de maní, Oroweat Thins Multigrano, Tocino, Plátano, FUD Queso Gouda Rebanado, McCormick Conserva de Fresa Light . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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