2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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2811 kcal
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脂質: 135.45g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 284.80g.
朝食: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pullman Pão Artesano Original. 昼食: Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Copacol Linguiça de Frango Fina. 夕食: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Frango. 軽食/その他: Cheesecake de Chocolate, Substancia Pavê de Chocolate , Frango Desfiado, Sadia Salsicha, Pão de Leite, Molho de Tomate, Maionese. もっと...
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週に7 kg増量中
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