2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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730 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 22.34g.
昼食: Maionese, Tomates, Repolho Verde, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Camponesa Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Repolho Verde, Hellmann's Maionese. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Canela, Banana Caturra. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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