2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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419 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 16.17g | 炭水化物: 25.95g.
昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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