2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1498 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 170.05g.
朝食: Coffee. 昼食: Apples , Our Family Brussel Sprouts, Open Nature Lamb Shank. 夕食: Frosted Sweet Cinnamon Bun. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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