2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1323 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 143.09g.
朝食: Svetia Stevia, Lala Lala Light Low Carb, Huevo, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Capullo Aceite Spray, Jitomate, Aguacate, Chile Poblano. 昼食: Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, Mayonesa Light, Iberia Margarina sin Sal, Lechuga, Jícama, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela. 夕食: Cebollas, Capullo Aceite Spray, Jitomate, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Charras Tostada. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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