2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1548 kcal
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脂質: 78.35g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 128.04g.
朝食: MID Suco Mid, Aurora Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Soro de Leite, Taeq Ovo Orgânico, Native Açúcar Demerara, Café. 昼食: Ovo Mal Cozido, Ovo, Arroz com Legumes, Abobrinha Recheada. 夕食: Ovo, Arroz com Legumes, Brócolis Cozido, Abobrinha Recheada, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Italac Leite Condensado , Kefir de Leite, Creme de Leite. 軽食/その他: Ruffles Batata Frita, Toddy Cookies (3). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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