2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1671 kcal
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脂質: 72.11g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 169.75g.
朝食: Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Sabor da Serra Queijo Coalho, Nestlé Leite Ninho Levinho, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Abobrinha, Ovo Mexido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Laranjas, Abacate. 夕食: Morangos, Frimesa Toucinho em Cubo, Tirolez Queijo Parmesão, Quiabo. 軽食/その他: Brigadeiro, Frutos de Goiás Picolé de Abacate , Arroz Doce, Maçã. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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