2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1671 kcal
|
脂質: 72.11g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 169.75g.
朝食: Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Sabor da Serra Queijo Coalho, Nestlé Leite Ninho Levinho, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Abobrinha, Ovo Mexido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Laranjas, Abacate. 夕食: Morangos, Frimesa Toucinho em Cubo, Tirolez Queijo Parmesão, Quiabo. 軽食/その他: Brigadeiro, Frutos de Goiás Picolé de Abacate , Arroz Doce, Maçã. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|