2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1803 kcal
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脂質: 68.90g | たんぱく質: 108.59g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Магнит Апельсин, Сахар, Яйцо, Edeka Parmigiano Reggiano, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Grafschafter Dinkelmehl, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Петрушка, Брокколи, Milka Toffee Ganznuss. 昼食: Bounty Protein Flapjack, Пятерочка Яблоко Сезонное , Combino Linguine, Barilla Zucchine, Ашан Огурец, Ашан Лук, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Harry Körner Balance Sandwich, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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