2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1356 kcal
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脂質: 80.46g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 109.14g.
昼食: Gebakken Ei, Becel Light, Bruine Boterham. 夕食: AH Wrap Kip Pesto Paprika, Unox Romige Champignonsoep. 軽食/その他: AH Gezouten Cashewnoten, Crystal Clear Appel Peer, Slankie Smeerkaas 20+, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Red Bull Sugarfree (Blikje). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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