2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1365 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 161.07g.
朝食: Tumis Buncis, Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Terong Goreng. 夕食: Sambal Goreng, Bayam, Sate Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Keripik Singkong, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Dimsum. もっと...
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1613 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 授乳 - 5 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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