2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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3539 kcal
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脂質: 208.54g | たんぱく質: 172.71g | 炭水化物: 220.44g.
朝食: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Окей Шашлык Куриный, Капучино, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Азбука Вкуса Пхали из Шпината. 夕食: Мясновъ Паштет Утиный, Ржаной Хлеб, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Китайские Новости Салат с Хрустящим Баклажаном, Барабулька. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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