2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1357 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 177.48g.
朝食: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten , Bresso Kräuter der Provence. 昼食: K-Classic Ananas Stücke, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haselnüsse, K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur. 夕食: Combino Suppennudeln, Daily Soup Rote Linsen Suppe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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