2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1442 kcal
|
脂質: 47.11g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 157.09g.
朝食: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia So Leicht, Avocado, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch. 昼食: Pancakes, Kaffee mit Milch, BioBio Saure Sahne, Okroschka. 夕食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Lidl Party Garnelen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mönchshof Naturradler. 軽食/その他: Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|